以辣椒为例说一下。种子出芽达到70%开始播种。将催好芽的种子播种在装基质的穴盘内，上面覆盖消毒蛭石。淋透水喉，苗床覆盖地膜保湿。
播种后将穴盘放入育苗床。白天日光温度保持在25—30℃，夜间保持在20—25℃，4—5天后，当苗盘中60%左右种子种芽伸出，少量拱出表层时，日温大于25℃，夜温18—20℃为宜。当日光温室夜温偏低时，考虑用地热线加温或临时加温措施，温度过低出苗率受影响，小苗易出现猝倒病和沤根。苗期子叶展开至两叶一心，水分含量为最大持水量的70%—75%。两叶一心后夜温可降至15℃左右，但不要低于12℃。白天酌情通风，降低空气相对湿度。苗期三叶一心后，结合喷水进行2—3次叶面喷肥。
